春季风寒湿交杂，如何保护好我们的关节？
文章来源：生活妙招网 作者： 时间：2021-06-01 16:43:28 俗话说“一年之计在于春”，春天是养生的好时节。但春天风比较多，过了“雨水”之后，温度相对增加，再加上春天乍暖还寒，“风、寒、湿”这三气交杂在一起，我们中医上讲，“风寒湿三气，合而为痹”特别容易损伤我们的关节。下面给大家介绍两个小方法：
方法一：按摩“足三里穴”
把大拇指放在足三里穴位上，揉按十分钟左右，揉完左边再揉按右侧，1天1次这个可以起到非常好的保护人体关节的功效。
方法二：代茶饮
取苍术、荷叶把这两味放在水杯里，用刚开的水泡10分钟，就可以喝了，喝淡了就可以扔掉，这是一天的计量。
